上马全程多少公里

上马全程的公里数根据马拉松比赛的规定和标准设定，通常是距离42.195公里，约合26.2英里。这个距离在全球范围内的马拉松比赛中都是一致的。

马拉松比赛起源于古希腊传说中的士兵费尼基迪斯（Pheidippides）为了传递胜利的消息而长跑的故事。当时他跑了约42.195公里，克服了极大的困难，最终成功将消息传达给了他的国王。

自马拉松比赛形成以来，国际田径联合会（IAAF）和其他相关机构一致认定马拉松的正式全程应该是42.195公里。这个距离在一些具有历史意义的马拉松比赛中得到了保留，比如在希腊的雅典马拉松和美国的波士顿马拉松等。

马拉松比赛的路线通常是在城市街道上设定，选手们需要跑完全程。一些马拉松比赛的路线图上会标明比赛的起点和终点，选手们需要穿过城市的街区、公园、大桥等地标建筑和景点。

要跑完全程的42.195公里，选手们需要有足够的体能和毅力。训练是必不可少的，选手们会进行长跑和有氧运动训练，以增强体力和耐力。在比赛中，他们需要合理分配体力，控制速度，完成全程的挑战。

马拉松比赛对于选手们来说是一项极具挑战的体育赛事，不仅需要身体的健康和训练，还需要持久的毅力和坚持不懈的精神。通过克服困难和挑战，选手们可以感受到完成马拉松全程的成就和自豪感。

总结起来，马拉松全程多少公里是42.195公里。这个距离源自古希腊传说中的故事，并得到了国际认可和规范。参加马拉松比赛需要充分的准备和坚定的意志，通过完成全程，选手们可以享受到完成挑战和突破自我的喜悦。